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【幸福人生】生命最动人的片段,不是功成名就,而是一颗希望对方

编按:幸福,是一种超越一切慾望的满足;爱在每个呼吸、动作与眼神中。快乐人生,不是你拥有得多,而是你知足了多少;生命最动人片段,不是你的功成名就,而是就算你穷困潦倒,也愿意有颗希望对方好的心。爱,是需要「刻意练习」的,你有多用心就有多快乐。

幸福人生:往往不是功成名就;通常能让嘴角上扬的幸福,有时候只是人生中很平凡的片段

让生命中的美好片段,重新回温。

生命中最动人的片段,往往不是功成名就;通常能让嘴角上扬的幸福,有时候只是人生中很平凡的片段,可能是:雨天妈妈送的伞、肚子饿的时候,爷爷奶奶煲的粥、生病时爸爸的背、鹅黄色灯光下,妈妈缝扣子的身影……很细琐。

但是,我们永远会记得那个温度、味道、场景,甚至在数十年之后,仍旧可以鉅细弥遗地描述出每个细节。为什幺?因为那都是爱。而这样生根于生活中点点滴滴的爱,并无所求,只有一颗希望我们好的心;也正因为这样的爱是无私的,所以能让灵魂铭记。

于是,我们学会用同样的方式去爱自己所爱的人。爱最单纯的本质,就只是一颗希望对方好的心,不是吗?

但为什幺那样的爱,往往存在于过去而不是现在?

如果忙碌让你忘了微笑,如果疲惫让你忘了感动,如果生活只剩下手机萤幕或者电视画面,那幺记得回想一下生命中的美好片段,让爱重新回温。练习用曾感受到的爱去爱自己爱的人吧!

如果忘记爱的感受,就把它唤出来!一起拥抱幸福人生

在正常状态之下,我们不会坐视心脏衰竭,但为何却任由它对感受麻痺?如果忘记爱的感受,就把它唤出来;如果忘了怎幺爱,就把它练习回来。所有的真爱都是发乎本心且无所求的,而刻意练习,只是为了唤醒身体原本就有的爱的能量,让爱重新滋长。

刻意练习?没错,爱也是需要刻意练习的。因为人们对于爱的表达力,很容易在功利社会中也得了僵直性脊椎炎。

亲爱的,别让自己变成「爱的渐冻人」。这种后天的「对爱无感」,严格来说是一种绝症!就从每天的一点点开始,在习惯保护自己避免受伤害的生活模式自动运作的时候,让爱回温吧!如此一来,当我们在爱别人的时候,也同样能感受到相同的幸福。

所谓的幸福,是一种超越一切慾望的满足。当发自内心去爱的时候,无论是给予或接受的双方都能得到幸福感。从现在开始,刻意练习去爱;学着用心去感受。你会发现,爱的流动是一种温暖的正循环。爱在每一个呼吸、每一个动作与每一个眼神中。

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本文摘自《面对失速的世界,你需要慢下来!》,远流出版,李少彤着。

幸福练习生命快乐

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